2020 年度新知答主
每周食谱：幼儿园根据营养膳食宝塔，科学定制幼儿食谱，为幼儿搭配全面营养膳食，保障幼儿健康快乐成长。
早餐是幼儿园美好生活的起点。
午餐是能量的补给站。
午点，是午睡后的惊喜。
水果，浓情蜜意。
「爱一所幼儿园。」
爱她那甜蜜的香气。
接下来，让我们一起来看看吧！
宝贝们在幼儿园里玩耍、学习。
每天都能品尝到哪些美味的菜肴呢？
6月5日，星期一。
早餐：水果茶和吐司。午餐：
午餐：米饭、黄焖鸡(香菇、青椒、洋葱、鸡块)、蒜泥油麦菜、青瓜汤。
午点：青菜花生粥，时令水果。
6月6日，星期二。
早餐：绿豆百合薏米粥。
午餐时，我们吃的是米饭。接着是长豆角烧精肉、韭稥藕丝和青菜汤。
午点：美味的炸酱面(配有番茄、土豆和牛肉)
6月7日，星期三。
早餐：白开水和杂粮窝窝头。
午餐时，我们吃的是米饭。菜品包括爆炒鸡丝，用鸡腿菇和胡萝卜炒制而成。另外，我们还吃了椒盐有机花菜和番茄鸡蛋汤。
午点：清蒸玉米棒和时令水果。
6月8日，星期四。
早餐：原味豆浆、面包。
午餐：酱肉糯米饭(精肉、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁)、韭菜炒豆芽、猪肝韭菜鸡蛋汤。
午点：葡萄干发糕，时令水果。
6月9日，星期五。
早餐：卤鹌鹑蛋搭配白米粥。
午餐时，我们品尝了手工水饺。
午点：扬州炒饭、紫菜蛋汤、时令水果。
健康地进入夏季。
预防工作要先行。
夏季是传染病的高发季节，而幼儿则是高发人群。为了有效预防传染病的流行与传播，我们需要做到早发现、早隔离、早诊断和早治疗。希望家长与幼儿园共同关注并采取预防措施，以保护每一名幼儿的健康。
常见的传染病有哪些？
新冠病毒，即新型冠状病毒，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。当人体感染新型冠状病毒后，部分患者会出现发热、干咳、乏力、咽干、咳嗽等类似感冒的症状。
如何有效预防流感？
1.接种疫苗是预防新冠病毒的最佳方法。它有助于建立群体免疫屏障，减缓甚至阻断疾病的流行，保护个人和家人的健康。
2.请注意监测家庭成员的健康状况。若发现有发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，请佩戴口罩并及时就医。同时，请立即向班级老师汇报相关情况。
3.尽量减少聚餐和聚会。
4.尽量避免前往人群密集、空气流通不畅的场所。自觉遵守防疫措施，外出时请佩戴口罩。
5.保持开窗通风，每次开窗时间不少于60分钟。通常情况下，每天开窗2-3次。
手足口病是一种常见的儿童肠道传染病，其潜伏期一般为2-7天。该病多发于5岁以下的儿童，主要表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。大多数患者症状较轻，主要症状为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹。
一、通过粪口途径传播;二、通过接触传播;三、通过呼吸道飞沫传播。
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体。它的潜伏期通常在24至48小时内，最短的潜伏期为12小时，最长的潜伏期可达72小时。感染者发病迅速，主要症状包括恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
传播途径主要有以下几种：食用或饮用诺如病毒污染的食物或水;触摸诺如病毒污染的物体或表面;将手指放入口中;接触诺如病毒感染的患者。
如何有效预防流感？
1.保持良好的卫生习惯，如勤洗手，特别是在饭前、便后和外出归来后。
2.避免食用生食和半生食的海鲜及肉类。将生熟食物分开存放，不要饮用生水。清洗水果时，应彻底清洗干净后再食用。
3.加强通风，多开窗通风，注意个人卫生。
水痘是一种急性传染病，具有极强的传染性。一旦患上水痘，患者将终身获得较高的免疫力。当水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者会出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。
出现特征性的红色斑疹后，会逐渐变为丘疹，然后发展为水疱，同时伴有瘙痒。1-2天后，水疱开始干枯并结痂。结痂通常在一周左右脱落。
如何有效预防流感？
1.隔离期应持续至皮疹全部脱痂，且皮疹出现时间不少于2周。
2.保持室内通风，确保空气流通至少15分钟至30分钟。
3.建议易感人群接种水痘疫苗。
4.尽量避免前往人群密集的场所。如果必须外出，应佩戴口罩，以防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。
流行性感冒是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有极强的传染性。它主要通过空气飞沫传播，也可以通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状包括发热、全身酸痛、咽痛和咳嗽等。人群对流感普遍易感，而且病毒会不断发生变异，导致反复感染和发病。
如何有效预防流感？
1.在饭前、便后或外出归来时，务必按照七步洗手法仔细清洗双手。打喷嚏、咳嗽或清洁鼻部时，应使用卫生纸进行掩盖。请注意不要混用个人卫生用品。
2.自然通风是一种简单且有效的室内空气消毒方法，它能有效降低空气中微生物的数量。
3.接种疫苗是一种积极的手段，可以有效地预防传染病的发生。
4.积极参与体育锻炼，多到郊外或户外呼吸新鲜空气。每天锻炼身体，使气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
5.如果身体出现不适，请及时就医。特别是发热症状，应尽早明确诊断并及时治疗。
手足口病是一种常见的儿童肠道传染病，其潜伏期一般为2-7天。该病多发于5岁以下的儿童，主要表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。大多数患者症状较轻，主要症状为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹。
一、通过粪口途径传播;二、通过接触传播;三、通过呼吸道飞沫传播。
预防措施包括：
勤洗手，保持手部卫生。
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施之一。我们应当倡导勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后、用餐前或接触污染环境后。
勤于通风。
保持环境的清洁和良好的通风状态，经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
增减衣物，避免感冒。
夏季幼儿的衣服应及时增减，以适应天气变化。同时，要特别注意孩子运动后出汗过多而着凉的情况。
保持良好的卫生习惯，勤洗手，勤换衣。
当你咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾、毛巾等遮住口鼻。咳嗽或打喷嚏后，应立即洗手，避免用手接触眼睛、鼻或口。
出现症状后，应及时就医。
如果您的孩子出现发热、咳嗽等症状，建议您尽快带他去医院就诊，以便得到及时、有效的治疗。在公共场所，请务必佩戴口罩，以防止病毒传播，避免对他人造成不必要的麻烦。
接种疫苗，是预防传染病的有效方法。
常见的传染病通常都有相应的疫苗，及时接种疫苗是预防传染病最有效的方法。
我们的办园理念是国际视野和多元发展。
国际视野 多元发展
成就孩子健康快乐自由成长的灿烂童年！
