2023年6月12-6月16日一周食谱

2023年6月12-6月16日一周食谱

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2020 年度新知答主

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美食品

美食

有...

约定的意思。

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我们每天都会根据幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,为孩子们挑选当季的瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶和谷物等食物。这些食物都富含膳食纤维,经过科学配比,每周都会更新食谱。现在,让我们一起来看看宝贝们在文轩幼儿园享用的美食吧!

下周食谱预告:

6月12日-6月16日

本周的食谱回顾。

星期一的早晨。

/甜美生活

早餐时,品尝一杯鲜榨豆浆,搭配一个豆沙包。

水果包括苹果和雪梨。

午餐菜单包括土豆焖鸭、青瓜烩虾仁等。

蒜蓉西兰花、米饭。

霸王花龙骨汤。

午餐:燕塘鲜奶和白糖糕。

星期二的早餐。

/甜美生活

早餐:燕塘牛奶搭配蒸饺子。

水果包括西瓜和盐水花生。

午餐时,我们品尝了马蹄玉米蒸肉饼、玉子豆腐等美食。

高汤娃娃菜、米饭、虫草花乌鸡汤。这样更简洁明了。

午餐:美味的上汤蝴蝶面。

星期三的早点。

/甜美生活

早餐:猪肝瘦肉粥和鲜肉干蒸。

水果:香蕉和海苔片。

午餐时,我会吃西红柿炒鸡蛋、米饭。

酱汁小鸡腿、蒜蓉菜心。

瑶柱节瓜大骨汤。

午餐:鲜奶和卡通猪仔包。

星期四的早点。

/甜美生活

早餐时,品尝鲜奶和红糖糕。

水果包括哈密瓜和蔓越莓干。

午餐时,我们会品尝到平菇炒肉片、三丁炒腰果等美食。

蒜蓉菠菜、玉米饭。

粉葛赤小豆鲫鱼汤。

午餐:南瓜小米粥。

星期五的早点。

/甜美生活

早餐时,可以品尝到菠菜和瘦肉搭配的面食。

水果包括火龙果和雪梨。

午餐时,我们可以品尝到虾米蒸鸡蛋、茄汁龙利鱼等美食。

清炒云南小瓜、米饭。这样更简洁明了。

枸杞叶与瘦肉、鸡蛋一起熬成汤,味道鲜美。

午餐:燕塘牛奶配提子蛋糕。

本周推荐水果:人参果。

它的果肉味道独特,口感脆爽多汁,不会酸涩。它富含低糖、高蛋白,以及多种维生素、氨基酸和微量元素。人参果是一种养生保健的水果,能够生津止渴,保护心血管。

1、生津止渴:人参果富含汁液,能够增加人体内的津液,缓解口渴的症状,有助于缓解咽喉干燥的症状。

2、保护心血管:人参果富含多种微量元素,如硒、钼、钴、铁和锌。这些微量元素对人体至关重要,尤其是硒元素,它是一种强氧化剂,能够维持人体正常生理功能,激活细胞,刺激免疫球蛋白和抗体产生,从而保护心血管健康。

爱在一日三餐之中。

唯有美食不可辜负,

为了让小朋友们的饮食更加均衡,

我们将继续努力,确保孩子们快乐地用餐。

让家长安心

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