你听说过“正向养育”吗?正向养育是一种既不惩罚也不娇纵的育儿方法。它以尊重和合作为基础,鼓励父母通过营造和善而坚定的沟通方式,向孩子传递自信、责任感、合作、自主感和问题解决能力等有价值的人生技能。这样,孩子就能在“归属感”和“价值感”的过程中获得成长。
换句话说,父母的言行对孩子有着极大的暗示作用。正向养育就是父母通过鼓励,让孩子朝着所暗示的积极方向发展。
如果家长总是对孩子说“你活该”,孩子可能会习惯性地自责;而如果家长总是对孩子说“你看看你们班的xx”,孩子可能会陷入比较焦虑的境地。
那么,有哪些积极正向的话语,可以帮助孩子建立起日常自信呢?孩子最想听到的几句话,你有没有说过呢?
01制定目标
「关注孩子的感受」
“我很在乎你的感受和情绪”
“我想听听你的想法”
...编辑:美国知名主持人林克莱特曾说:“看到你难过,我也跟着难过起来”
判断。编辑:许多家长都会感到困惑:为什么我的孩子总是容易情绪化?当他们摔倒在公园里时,会哭泣;当他们输掉象棋比赛时,会哭泣;当他们与好朋友分开时,会哭泣;甚至当他们听到父母夸赞别人家的孩子时,也会哭泣。面对孩子突如其来的情绪,许多父母并没有给予足够的耐心,要么直接忽略,要么用“糊弄式”的话安慰他们:“别气了,妈妈带你去吃好吃的”“别哭了,哭花脸就不好看了”.
"02编辑:实际上,我们眼中的小事对孩子们来说至关重要。如果我们一味否认他们的情绪并压抑他们的表达,久而久之,他们就很难与我们敞开心扉。家长应该主动告诉孩子:“你的感受对我很重要”,“你的情绪是被允许的”。只有当家长看到并重视孩子的情绪,孩子们才能在被看到和重视中慢慢学会尊重内心的感受,学会跟随情绪的指引发展出健康的心智,并在日后建立亲密关系时能够把握自己,做出正确的判断。
02
允许失败的出现。
“这件事没有做到,并不意味着你不够好”
“努力尝试过了就足够了”
“重要的是你有了经验和成长”在“鸡娃风”盛行的当下,
在“鸡娃风”盛行的当下,为人父母的要求是全面发展的:孩子不仅要学习成绩优秀,还要有艺术爱好,擅长体育运动,并且每一项都能获得等级证书或竞赛奖项。然而,许多家长只要求孩子“做到”,却很少在孩子“做不到”时提醒他们:“做不到,并不代表你不好。”
作为父母,我们很难完全接受孩子的失败。当看到孩子跌跌撞撞,没有达到我们期望的成果时,我们难免会感到着急、紧张,甚至严厉地批评他们。然而,这样孩子就能真正从内心做出改变吗?年幼的孩子可能会用父母的语言来批判自己,甚至形成“自我攻击”的思维方式,变得消极、退缩,甚至“我太没用了,没有考出好成绩,总是让妈妈失望”。我们应该告诉孩子,在某件事情上表现不佳并不意味着他们整个人都是不好的。只有这样,孩子才能更加客观、从容地面对挫折,并更有勇气面对生活中的挑战。
03
「愿意倾听孩子的声音」
“你想跟我说说发生了什么吗”
“如果你现在不想说的话,晚上可以聊聊吗”。
很多家长在后台向我抱怨:“孩子什么也不跟我说”但当我深入了解后,发现一个共同的现象:无论孩子说什么,家长首先给予的是负面评价。当孩子学习不积极时,有些家长会说:“还不是因为你太懒了。”当孩子在学校被同龄人欺负时,有些家长会说:“那还不是因为你太软弱了!”正是这种标签化的行为,使父母失去了对孩子的好奇心,让孩子失去了对父母的倾诉欲。久而久之,父母与孩子之间的沟通被阻断,心墙也随之建立。
遇到问题时,不要急于给孩子贴上“皮”或“不听话”的标签,而应询问孩子:“你遇到什么事了?愿意和我说说吗?”这个说法看似普通,但它传递了两层疗愈能量:“你遇到了什么事”不是评判,而是表达对孩子的关心和好奇心;“愿意和我说说吗”不是质询,而是尊重并征求孩子的意见。当孩子出现难以理解的行为时,我们应该沉着冷静,温和地了解孩子的经历,这样才能更好地理解和帮助他们。这样,孩子也不会感到孤立无援,从而更有能力做出改变。
04善于利用时间。
我非常爱护我的孩子。
“我很爱你”
“你值得被爱”
编辑:“无论如何,你都是我最爱的小孩”
编辑:传统的中国父母似乎不太擅长向孩子表达情绪。有一个经典的段子问道:“你的妈妈是怎样和你道歉的?”答案是:“来吃晚饭了。”中国父母表达爱意时,通常不使用语言,而是通过行为来表达:当儿子考出好成绩时,为他准备一顿丰盛的晚餐;当女儿送出父亲节礼物时,摸摸她的脑袋......
编辑:这样表达爱的方式并非错误,但这种方式可能会给孩子带来一种错觉,即父母给予的爱和善意是稀缺的,需要孩子听话才能获得。为了获得他人的爱和善意,孩子会努力讨好和迎合大人,甚至忘记了自己。因此,父母不应忘记在日常生活中多对孩子说爱。你可以批评和教育孩子,但也要告诉他:“我不喜欢你的xx行为,但我永远爱你。”在孩子的成长过程中,父母给予的每一份爱都在为孩子编织一件“隐形盔甲”。有了它,孩子才能充满安全感,并有勇气、信心和底气去面对生活中的苦难。
希望每一个孩子都能在爱的包围中成长,
成长为一个坚强、勇敢、负责任的大人。
在我们给予的爱之盔甲的加持下,
飞向他渴望前往的任何远方。
你是否曾经对孩子说过这些温暖的话语?
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编辑:*昀芳
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