传播中医药文化 助力百姓健康——秋瑞家园社区开展“药食同源中医药科普”讲座

为了弘扬中医药传统文化，普及中医药养生知识，指导居民科学合理地使用中草药，秋瑞家园社区于6月21日通过线上点单的方式，邀请了中医药研究院“药食同源中医药科普”志愿服务团队到社区为居民授课。共有30余名居民参加了此次活动。

天津市中医药研究院附属医院药学部副主任药师孙浩为居民们讲解了“药食同源”，普及了药食同源科普知识。他指出，中草药在我国使用已有上千年之久，许多人认为它们是“纯天然”，无毒、无副作用，应该非常安全。由于群众缺乏医学知识，轻信所谓的“偏方”，无病滥用、超量服用中草药，对肝肾造成损害。因此，在服用中草药时，应遵循中医理论，在专科医生的指导下，根据辨证论治合理选药，达到养生保健防病的作用。在实物展示体验环节，志愿服务队将菊花、山药、山楂、桂皮、阿胶等十几味常见的药食同源药材依次排开，摆放整齐，并向居民依次介绍了这些药材的功效、挑选方法及使用注意事项，让居民们近距离感受到中医药文化的独特魅力。

通过开展此次活动，居民们进一步了解了中医药药食同源文化，增强了养生保健意识，促进了健康生活方式的建立。活动受到了居民们的一致好评，他们纷纷表示，此次活动解决了许多疾病方面的困惑，增长了中医药健康养生知识，收获颇丰。感谢中医药研究院提供的优质志愿服务，希望今后能够多多举办此类活动。

来源：秋瑞家园社区。

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