2020 年度新知答主
官幼的一周美食。
一周食谱(营养美味)
营养丰富，美味可口。
星期一，2023年6月26日。
早餐。
生菜、猪肝、瘦肉、粥、奶黄包
早安！
牛奶。
午餐时间到了！
苹果、莲子、百合和瘦肉一起煮成的汤。
卤小鸡腿，西兰花，玉米，大米饭。
午餐后的点心时间。
红豆花生粥和美味的大福饼。
2023年6月27日星期二
早餐。
南瓜粥，椰菜肉丝炒米粉。
早安！
牛奶。
午餐时间到了！
莲藕花生猪骨汤，柱侯酱焖排骨，清炒大白菜，大米饭。这样可以吗？
午餐后的点心时间。
蒸鸡蛋糕，配上千禧果。
星期三，2023年6月28日。
早餐。
番茄肉末通心粉和鹌鹑蛋。
早安！
牛奶。
午餐时间到了！
木瓜、支竹、眉豆、瘦肉、鲩鱼汤
五色烩饭，黄金鱼蛋。
午餐后的点心时间。
奶酪包，橙子。
星期四，2023年6月29日。
早餐。
红枣小米鸡肉粥、滑肉包。
早安！
牛奶。
午餐时间到了！
红萝卜花生鸡脚汤、冬瓜香菇焖肉丝、清水菜心、大米饭。
午餐后的点心时间。
云吞紫菜汤面。这样更简洁明了。
星期五，2023年6月30日。
早餐。
淡菜瘦肉粥和莲蓉包。
早安！
牛奶。
午餐时间到了！
紫菜肉丝玉米汤，香葱粉丝肉沫蒸水蛋。
蒜蓉佛手瓜，小米和大米饭。
午餐后的点心时间。
玉米和西瓜。
1.夏季天气多变，饮食应以健脾和胃为主。注意饮食调养，增强体质，抵御疾病。多食用鸡鸭鱼肉蛋豆制品和时令蔬菜瓜果。
2.如果小朋友对以上食材过敏或不适宜食用，请家长务必提前告知老师。
3.家长们应该引导幼儿在家中进餐时，养成细嚼慢咽的好习惯，确保安全进食。
文字和审核：保健部
谭智滢 编辑：
