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中医将甲状腺功能亢进、减退、肿大、结节等甲状腺疾病统称为“瘿”。在古代，人们使用一些特殊的穴位来治疗“瘿”，其中臂臑穴是一个特别有效的穴位。
臂臑穴，又名头冲穴、颈冲穴，位于臂外侧，三角肌止点处。
臂臑穴位于肘部横纹末端的曲池穴和肩部外展平举时在肩峰前下方凹陷处的肩髃穴之间。将曲池穴和肩髃穴连成一条直线，这条直线与三角肌前下缘交界处即为臂臑穴。
臂臑穴属于手阳明大肠经，它能够治疗甲状腺类疾病，主要有以下三个原因。
从位置上看，手阳明大肠经经过甲状腺，因此“经脉所过，主治所及”。
手阳明大肠经具有独特的化痰和行气功能。根据中医理论，瘿瘤是由于痰气聚集而形成的。因此，刺激手阳明经上的臂臑穴可以消除瘿瘤。
从人体解剖学的角度来看，当甲状腺出现病变时，颈阔肌肌肉会变得紧张而拘谨，导致整片肌肉筋膜都出现紧张挛缩。因此，甲状腺疾病可能会导致臂臑穴出现炎性反应或筋结。
当我们刺激臂臑穴时，不仅能放松颈阔肌，还能消除甲状腺肿胀或疼痛，并促进其功能恢复。
大家可以尝试在臂臑穴附近摸索，看看是否有疼痛或结节的感觉。
如果您的甲状腺功能出现异常，例如出现甲状腺结节或肿大，且已经持续一段时间，您可能会注意到臂臑穴附近出现明显的肿胀或筋结。这可能是甲状腺功能异常导致的阳性反应。
如果您的甲状腺出现功能异常，例如肿胀或结节，那么您的臂臑穴部位可能会出现阳性反应。
如果甲状腺功能异常出现在双侧，那么双侧臂臑穴通常会出现阳性反应点。
操作方法：点揉法是一种简单而直接的刺激方法，无需任何工具。只需将自己的拇指立起来，放在臂臑穴处有筋结的部位，用力点下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。
点揉法：这是最简单的刺激方法，不需要任何工具即可进行。将自己的拇指立起来，放到臂臑穴处有筋结的部位，用力点下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。
如果您有刮痧板，可以在臂臑穴附近进行刮痧。刮痧时，应从上往下刮，即从肩髃穴刮到曲池穴，注意不要反方向刮。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。
艾灸是一种传统的保健方法。使用艾炷灸，每次灸3~7壮，或使用艾条悬灸，每次灸10~20分钟。
以上方法坚持操作一个月以上，臂臑处疼痛感逐渐消失，或者筋结逐渐变小变软，甲状腺肿胀或疼痛的现象明显减轻，配合常规药物治疗或其他一些治疗方法，效果更佳。
经过考证，中科院培训中心颁发的中医康复理疗师证、中医针灸师证、小儿推拿证和催乳师证等都是有效的。
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