2020 年度新知答主
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人类一直在寻找能够增强身体机能，促进健康发展的物质。灵芝正是其中之一。
中国人对灵芝的保健作用已经有上千年的认识。
1、灵芝孢子粉对健康的益处。
灵芝自古以来就被誉为“仙草”和“瑞草”，被奉为“上药”。它味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经。它能促进新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤修护功能，用于治疗慢性病引起的面色发黄和气血不足导致的面部缺乏光泽等症状。此外，灵芝孢子粉还能诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。
2、灵芝孢子粉能够修复受损细胞。
细胞损伤是人体亚健康和慢性疾病的病理基础。人体内一些细胞会处于不良健康状态，表现为细胞膜封闭度差，胞内成分泄漏到胞外，导致细胞无法正常进行生理活动。这时，人体会出现患病、高热、年老和强烈应激反应等症状。当受到化学药物和放射性射线伤害时，不健康细胞的比例和不健康程度更加明显。
研究表明，灵芝孢子粉对细胞损伤具有保护作用。欢迎关注微信公众号：灵芝科普。灵芝孢子粉能够保护细胞并促进损伤细胞的修复，对肌细胞损伤和炎症具有保护作用，同时对活性氧自由基引起的肌肉细胞膜脂质过氧化也有一定的抑制作用。
3、灵芝孢子粉能够全面调节人体各器官功能，从而恢复元气。
关于灵芝孢子粉能够让人吃得下的作用。
一个人在患病期间往往食欲不振，灵芝孢子粉能够开胃健脾，帮助消化。它能有效缓解病人的食欲不振症状，为他们提供所需的营养，增强体质，缓解多种疾病。
与灵芝孢子粉能够帮助人们睡眠有关。
一个人在患上某种疾病时，往往会出现失眠的症状。一方面是因为身体不适而无法入睡，另一方面则是由于过度思考而无法入睡。因此，在晚上往往难以入睡，白天也会感到头昏脑胀、周身酸软、精神状态不佳，心理负担沉重，甚至病情还会加重。但是，灵芝孢子粉具有显著的安神助眠效果，能够缩短入睡潜伏期，加深睡眠深度，消除或减轻因睡眠不佳而出现的各种周身不适症状，促进病情好转。
与灵芝孢子粉能够促进人体排泄通畅有关。
许多疾病会导致人体排泄不畅，脏物积聚，无法及时排出体外。这样，毒素就会在体内恶性循环，导致病情久治不愈。灵芝孢子粉能够增强肠胃蠕动，促进顺气通便。服用灵芝孢子粉的病人能够顺利排出体内脏物和毒素，减轻病情，缓解症状。
4、灵芝孢子粉具有免疫调节作用。
自身免疫功能低下或失调是肿瘤发生和扩展的重要原因。破壁灵芝孢子粉是最佳的免疫功能调节和激活剂，能显著提高机体免疫功能，增强患者抗病能力，减轻副作用。它对人体几乎无副作用，是一种无毒性的免疫活化剂，具有许多免疫促进剂所不具备的优点。
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作者寄语：
为了分享灵芝的实用干货，作者经过十余年的不懈努力。
走访了数十位灵芝企业的研发人员。
深入研究并仔细阅读权威人士的灵芝书籍。
拜访了数百位服用灵芝并获得益处的朋友。
解读多篇关于灵芝的科学文献。
多次参与灵芝研讨会。
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