2020 年度新知答主
芒种节气。
芒种是农历二十四节气中的第9个节气，也是夏季的第三个节气。它表示仲夏时节的正式开始。当太阳到达黄经75°时，即为芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》中写道：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时，中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
芒种节气适合吃哪些时令水果？
芒种时节，气温升高，天气炎热。这时，人们的食欲会下降。多吃水果不仅能补充水分和维生素，还能补充纤维。购买和食用时令水果不仅能保证新鲜度，还能节省开支。吃得放心、舒心，何乐而不为呢？
杨梅：
它具有利水渗湿、健脾止泻等功效，对于小便短赤、水肿脚气、脾虚泄泻、风湿痹痛和扁平疣等病症都有一定的疗效。
西瓜
西瓜是一种常见的夏季水果。它的味道甘美，性质寒凉，能够进入心、胃、膀胱经。它具有解暑除烦、生津止渴、利尿降压的功效。对于夏天暑热、汗出伤津、心烦口渴、小便短少等症状，西瓜都有很好的疗效。此外，西瓜还含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量流失的体内钾盐。
枇杷，又名木梨子。
枇杷树在秋天萌发新芽，冬天绽放花朵，春天结果实，夏天成熟。它吸取四季的露水，接受天地间的灵气，成熟于春末夏初的季节。枇杷果肉柔软多汁，味道甜酸适度，风味极佳，营养丰富，具有医用价值，深受人们喜爱。
李子不宜多吃。
初夏时节，新鲜的李子上市了。它的表皮油光闪亮，让人垂涎欲滴。中医认为，李子具有生津、养肝、清热、利尿的功效。此外，李子富含糖分，具有缓泻作用，可以治疗便秘。
芒果是一种常见的热带水果。它具有益胃止呕、解渴利尿的功效。
芒果是一种热带水果，被誉为热带果王。它富含糖分、蛋白质和粗纤维，其中维生素A的前体胡萝卜素含量极高，维生素C含量也不低。常见的芒果品种包括小台农和青芒等。不过，需要注意的是，有些过敏体质的人会对芒果的叶子或汁液产生过敏反应，从而引发皮炎。
樱桃是一种美味的水果。
樱桃被誉为“百果第一枝”，它的果实含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、钙、铁、磷和钾等元素。食用樱桃能够促进血液循环，增强免疫力，预防癌症。但是，容易上火的人应谨慎食用。糖尿病患者应避免食用。
桑椹，又名桑果、桑泡儿。
桑葚的味道略带酸甜，口感清淡。它富含营养，具有很好的养生功效。经常食用桑葚有助于明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。对于经常看电脑或手机的朋友和小朋友来说，常吃桑葚大有裨益。
荔枝是一种温热的水果，它含有丰富的糖分和维生素。
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”这个典故大家都耳熟能详，可见荔枝的魅力之大。荔枝的果肉在新鲜时呈半透明凝脂状，味道香美。它富含葡萄糖和蔗糖，总糖量高达70%。因此，食用荔枝可以止呃逆、止腹泻，同时还能补脑健身、开胃益脾。
