2020 年度新知答主
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一位26岁的年轻人，不吸烟不喝酒，却因肝癌去世。医生表示：一种习惯，太伤肝了。
赵先生今年26岁，在一家普通公司担任员工。他在大学时主修机械设计，毕业后选择进入IT行业，成为一名程序员。尽管IT行业薪酬高，但赵先生刚毕业时薪水微薄，工作压力巨大，经常需要半夜加班。他不得不承担着最低的薪水，却做着最累的工作。
虽然人们常说年轻力壮，熬夜没什么问题，但长期熬夜对身体的伤害极大。赵先生在最近的一次加班中突然感到腹痛剧烈，下班后立即去医院检查，结果被确诊为肝硬化中期。他感到绝望，医生建议他住院治疗和观察。尽管现在的医学技术无法治愈肝硬化，但仍能积极改善并延长患者的寿命。
经过半个多月的治疗和改善，由于体内癌细胞扩散严重，最终因肝癌离世。
当赵先生去世后，他的家人悲痛欲绝。医生也感到非常惋惜。他们认为，26岁的年轻人感染肝癌与平时的作息习惯有很大关系。赵先生由于工作繁忙，三餐不规律，甚至不吃早餐。晚上经常熬夜，作为一名程序员，他经常需要在系统出现问题时半夜起床修改程序。长期这样对赵先生的肝脏造成了很大的损害。
三种错误的饮食习惯会诱发肝损伤，导致肝病加重。
1、长期饮酒。
我国是一个盛产酒的国家，许多人都喜欢在社交场合展示自己的酒量。然而，酒量好并不一定是优势，反而可能导致过量饮酒。酒精摄入体内后，不仅会加重肝脏的负担，还会对身体健康造成严重危害。因此，长期饮酒会使肝损伤更加严重。
2、食用过咸的食物。
口味偏重是现在年轻人普遍的饮食习惯，但是经常食用高盐食物不仅会导致身体出现血管和肝脏异常，还会影响钠元素的代谢，导致身体内水分和钙元素流失，从而对身体结构造成破坏，对肝脏和肠胃健康造成严重危害。
3、喜欢食用火锅、烧烤等高热量、高脂肪的食物。
火锅和烧烤等肉类食物在经过长时间的熏烤或煮沸后，会产生一种严重的致癌物质。经常食用这些食物会加重肝脏细胞的代谢负担，而且这些食物在进入人体后，还会在肝脏周围堆积更多的脂肪，从而导致脂肪肝和肝硬化。
我国生物技术研究学者通过实验发现，灵芝这种被誉为“仙草”的草药，对肝癌细胞的生长具有较强的抑制作用。
由生物技术专家北京理工大学杨新林教授、江苏无锡三联高科技开发有限公司徐建兰教授等组成的课题组，在济南举行的肿瘤防治前沿技术国际学术研讨会上公布了他们的研究成果。想了解更多精彩内容，请关注灵芝科普微信公众号。杨新林教授领衔的课题组从灵芝醇提物中分离出酸性部分，并研究了其抗肿瘤活性。此外，他们还建立了该有效成分的质量控制和检测方法。
该课题组首先对比研究了灵芝酸从肝癌细胞、宫颈癌细胞和人脐静脉血管内皮正常细胞三种来源的人体体外培养细胞，发现灵芝酸在低剂量时对肝癌细胞有显著的抑制作用，中等剂量时对宫颈癌细胞有明显抑制作用，而高剂量时对人的正常细胞才显示抑制作用。随后，他们又研究了灵芝中这种有效成分对裸鼠体内肝肿瘤生长的作用，发现其相对于一般化疗药物毒副作用较小。
徐建兰教授指出，灵芝酸在低剂量时对肝癌的抑制率高达74.9%，这表明它对该肿瘤具有很强的抑制作用。她补充道：“从灵芝中萃取分离提纯的抗癌活性物质，在低浓度下能阻断癌细胞的DNA合成，破坏癌细胞的信号系统，多功能调控失常的细胞基因。”
中医认为，灵芝能够扶正固本，被誉为《本经》上的上品。灵芝酸主要由三萜类化合物组成，它是灵芝的主要有效成分之一。这一成果对于灵芝的研究具有重要意义，为中药现代化研究和开发提供了新的思路。
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作者寄语：
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