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郭力导读：我们常说脾虚，但很多人并不以为意。他们认为脾虚不会对生活产生影响，而且很多人认为脾虚不会对身体产生实质性伤害。然而，这种想法是完全错误的。脾虚会导致许多疾病的侵袭，同时影响人体阳气，而阳气决定人的寿命。因此，脾虚会缩短你的寿命。事实上，脾虚可以从人的嘴巴和其他部位看出端倪。只要仔细观察这些部位，就能知道自己是否脾虚。今天，让我们一起来探讨为什么脾虚会折寿，以及如何判断脾虚。关注郭力的微信号“郭力话健康”，让健康快乐每一天！
一、什么是脾虚？
很多人对脾虚的概念并不了解，更不用说知道自己是否属于脾虚了。因此，我们需要先了解脾虚的概念。
在中医理论中，脾虚指的是由于脾气虚损而导致的一系列身体脏器失调的多种生理现象。
脾虚会导致运化失常，营养吸收出现障碍，水液失于布散，体湿痰多，甚至出现败血症。肾有先天之本，而脾则是后天之本，它是气血生化之源。因此，脾虚不容忽视。
在西医中，脾只是人体的一个脏器，属于免疫器官。它占据了全身淋巴组织总量的1/4，其中含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞。因此，脾脏不仅是人体最大的免疫器官，还是机体细胞免疫和体液免疫的中心。由此可见，脾对人体的重要性不言而喻。
二、脾虚、无脾会产生什么影响？
1.脾虚会导致肥胖。
现在，无论是男性还是女性，都在追求完美的身材。为了变得更瘦，更美丽，更健康，很多人会采取节食的方式。然而，这样的做法往往会导致体重反而增加。这些问题其实都源自于脾虚。
首先，脾虚会导致运化能力下降，代谢困难，食物的能量过多地积存在体内，从而出现肥胖。肥胖会引发心脑血管疾病、脂肪肝等问题，增加心脏负担，使人过早衰老。此外，脾虚还会导致肌肉松软，不再紧致，从而导致腹部出现“游泳圈”。突然发现自己肚子上的肉越来越多，也是脾虚的一种表现。
2.脾虚会导致“黄脸婆”。
脾虚不仅会导致肥胖，还会使许多“手无缚鸡之力”的人。这些人由于脾虚，食物无法正常运化，导致身体虚弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。这类人往往不能承受重量，抵抗力较弱，容易因其他疾病而死亡。
3.脾虚的人既怕冷又怕热。
在中医理论中，虚分为阳虚和阴虚。阳虚的人会怕冷，而阴虚的人会怕热。当脾虚时，会引起气阴双虚。在冬季，即使生病也会出现手脚发热，喜欢冷饮的症状。而在夏季，很容易中暑，并且常年处于低血压状态。每天的精神状态不佳，整个人感觉疲惫。
4.脾虚会导致拉肚子和月经量过多。
拉肚子是脾虚最典型的症状。它主要由脾阳虚弱引起，导致食物无法正常运化，湿气入侵，从而引发大便溏稀。脾是气血生化之源，如果脾虚，则无法统血，导致血液无法正常运行于血管中，出现慢性出血、月经量过多等脾虚症状。
5.没有脾脏会产生哪些影响？
脾是人体最大的免疫器官，但由于其娇弱，容易受到各种疾病的侵害和外伤的损害。许多疾病和外伤会导致脾脏被切除。许多人认为脾脏并非人体的主要脏器，因此不会对身体产生太大影响。然而，事实并非如此。脾脏一旦失去，人体的免疫系统将无法恢复到原有的水平，人们也会更容易生病，更容易受到癌症细胞的侵害。因此，脾脏的丧失往往会导致人体早衰。
三、如何判断脾虚
在中医理论中，脾主运化食谷水，开窍于口，其华在唇四白。因此，可以通过观察嘴和口来了解脾脏是否虚弱。
1.从口中观察脾虚。
脾的窍门在口，因此人的胃口与脾密切相关。中医理论认为，口与脾的功能是统一协调的。因此，我们可以通过观察口来了解脾的功能。当脾气旺盛时，食欲会旺盛，想吃东西。《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。因此，当脾功能失调时，会出现口腻、口苦等现象。只有当脾气充足时，才能辨别五谷的味道。因此，可以通过观察口来判断脾虚的情况。如果口中出现异味，多为脾失调所致。
2.从唇四白来看脾。
脾其华在唇四白，首先，我们需要明确四白的含义。唇四白中的四并非指数字，而是指四方。而白，则是因为正常嘴周皮肤为白色。因此，唇四白指的是嘴周皮肤。
唇肿。
根据《素问。五脏生成篇》的记载，“脾之合肉也，其荣唇也”，如果胃中有火，它会向上传递到唇部。如果胃中有火，那么脾脏也必然会受到损害。因此，唇肿也可能是脾胃出现问题的表现。
生疮。
当脾脏失去运化功能，就会导致食欲不振，湿阻中焦，进而引发口角生疮。这是一种典型的脾虚湿阻的表现。而反复发作的口角生疮，则是由于脾胃阴虚所致，其多发部位为唇部、舌头、口腔两侧和上颚。
唇炎。
嘴唇总是脱皮，干裂，这是由于脾胃积热上冲，外受风邪侵袭所致，这也是为什么秋季嘴唇容易干痛的原因。
d.嘴唇缺乏光泽。
当脾气充足时，嘴唇会呈现出红润有光泽的状态，并且弹性十足。相反，如果口唇呈现出淡白色且没有光泽，这表明脾脏虚弱，气血不足。
嘴边黑。
嘴边黑——唇四白，即嘴边。嘴边黑是脾虚湿盛的典型表现，由于脾虚导致身体怠倦，湿气入侵严重。
3.从其他方面来看，脾虚的情况。
呕吐：
脾虚会导致胃纳不佳，食物难以消化，脘腹胀满，胃气体上逆，从而引发呕吐。因此，对于那些饮食稍不注意就呕吐的人来说，如果病情经常出现消化不良的情况，那么多数情况下是由于脾虚造成的。
此外，多口水也是一种表现。
我们经常看到小孩子流口水，但并非所有孩子都会这样。这是由于孩子脾气不足，无法有效地散布津液，导致口水外溢。因此，如果您的孩子经常流口水，且没有出牙期，那么可能是由于脾虚和脾气不足造成的。
胖舌头。
胖舌头是夏季脾胃虚弱，体内湿气过重的典型表现。这通常是由于饮食不当造成的，包括食用过冷、过杂的食物，以及不健康的食物。此外，居住环境过于潮湿也可能造成影响。
我们常说脾胃虚弱，但并不了解它对身体的伤害。正如上文所述，脾虚本身并不会导致重大疾病，但脾胃虚弱会使免疫力下降，使其他疾病趁虚而入，从而缩短我们的寿命。脾虚在口头上的表现很多，只需对着镜子看看嘴巴，就能了解脾脏的健康状况。
通过观察人体的一些小变化，我们可以了解自己五脏六腑的健康状况，这真是太神奇了！
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