科学食养，助力儿童健康成长——津南区十一幼儿园膳食营养活动

科学的饮食习惯，有助于促进儿童的健康成长。

膳食营养，促进健康成长。

津南第十一幼儿园

为了让每个孩子都健康成长，我们园区邀请了辛庄镇卫生院的医生来津南十一幼这个大家庭。他们将为小朋友们提供健康饮食的小贴士，让我们大朋友、小朋友一起学习吧！

编辑:膳食营养，快乐成长。这样表达更加简洁明了。

编辑:医生们通过多种形式的教育活动，用通俗易懂的语言，向孩子们讲解了合理膳食、营养均衡以及如何正确进餐等相关知识。这些活动有助于孩子们了解健康饮食的重要性，并掌握有趣的营养小知识。这些活动也有助于小朋友们树立正确的饮食观念，规范进餐行为。

编辑:LY。

孩子们聚精会神地听着，纷纷表示：营养知识生动有趣，以后要不挑食，不浪费粮食，我们要成为光盘宝宝。

健康运动，我擅长。

每个人都应该坚持每天进行体育锻炼，以提高免疫力。在有限的空间内，我们可以创造无限的快乐和健康。看！我们的孩子们玩得多开心！

温馨提醒：

根据《中国孕妇哺乳期妇女和3-6岁儿童膳食指南》，我们应该为幼儿提供多种食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品、蛋类和豆制品等，以确保均衡搭配。

1、烹饪时应注意科学的烹饪方法，尽量避免煎炸、烧烤和腌制等烹饪方式。

2、保证幼儿每天睡眠时间不少于11-12小时，其中午睡时间一般不少于2小时。根据幼儿年龄、季节变化和个体差异，午睡时间可适当调整。

小树苗的茁壮成长离不开阳光和雨露，小朋友们的生长发育也离不开合理充足的营养。我园将把握此次活动的机会，让营养之风吹遍幼儿园，让健康之花在园所中盛开。