2020 年度新知答主
当我们在手机上看到可爱、好看的小宝宝时，或者在街头看到高颜值的小姐姐时，我们往往会忍不住多看几眼。这是人之常情。
随着网络技术的不断发展，我们对于美的追求日益增强。在这个“眼球经济”的时代，长得好看的人往往更受欢迎。这种新的颜值观念正在全方位影响着孩子。
生于网络时代的孩子。
被美所裹挟的孩子们。
在微博上，“你有容貌焦虑吗？”这个词条的阅读量已经达到了惊人的7.8亿。这意味着什么？
这意味着，全国人口中，有近一半的人正在经历容貌焦虑，这种焦虑甚至影响到了孩子。
去年2月份，中青校媒针对全国大学生进行了关于相貌问题的调查。结果显示，近六成的学生对自己的容貌不满意！
研究表明，相当一部分孩子在学龄前就出现了对自己身体不满意的想法。
甚至，3岁的女孩已经知道胖是“坏”，瘦是“好”，大眼睛是美，小眼睛是丑！
未成年人的容貌焦虑日益严重，甚至催生了各种儿童化妆品的销售热潮，甚至出现了儿童美妆博主。这无疑是一种扭曲的容貌价值观。
更令人惊讶的是，每年的暑假，学生整容潮都会来临。据报道，这种对容貌的焦虑已经低龄化，甚至出现了8岁以上的整容咨询者。这是一个非常夸张的数字。
此前，有个令人心疼的热搜：一位9岁的小女孩患上了抑郁症。造成她患病的心结是，她的班主任老师长得太漂亮了，而她觉得自己长得很丑，因此感到自卑。
一位9岁小女孩患上了抑郁症，让其患病的心结是孩子的班主任老师长得太漂亮，觉得自己长得很丑，心生自卑。
不可否认，这代生活在移动互联网环境中的孩子对于“美”的觉醒过早了。网络上单一化的审美标准体现得淋漓尽致，同时也会影响到儿童群体。
儿童容貌焦虑的产生，除了外在的客观因素，还有内在的心理因素。而成年人根深蒂固的审美观念，正是导致儿童产生容貌焦虑的另一个重要原因。
「他人的评价」
左右着孩子的“美商”
美与丑都属于审美范畴。对于小孩子来说，他们最初并没有对美的认知，也不会过于在意自己的容貌。
小孩子对容貌的关注往往源自于周围人对他们外貌的评价。
随意浏览社交网络上网友们对自己容貌的焦虑最初印象，大部分都源自于童年时期的不幸记忆。
@颜渣渣本人：“我是乡下的，经常被班上的同学嘲笑，说丑，还起绰号，大痣婆，反正说些很难听的话，从而形成了一种特别自卑的心理。”
@超级暴躁大姐姐：“小时候我表姐经常嘲笑我丑，每次来我家都要问我是不是黑猩猩变来.......我每到这时候就闭嘴不说话，偶尔因此偷偷哭。因为小时候这些事长大后的我很介意别人提及我的外貌。”
如果说别人毒舌的评价会让孩子从小因为容貌而自卑焦虑，父母不经意间流露出的对美的评价与比较更是会给孩子一记“实锤”！
举个例子，咱们大人在不同生活场景中可能都说过类似的话：父母和邻居朋友寒暄：
父母和邻居朋友寒暄：
“你看你家孩子长得多俊呐，白皮肤大眼睛的，不像我家孩子，是单眼皮，也不知道大点能不能变双！”
当我们与家人一起评价他人时，我们常常会说：“你看人家长得多好看，肤白貌美大长腿的......”
“你看人家长得多好看，肤白貌美大长腿的......”
教育孩子时，可以这样说：“你说你不学习还能干嘛，长得不行、能力不行，以后能有什么出息？”
“你说你不学习还能干嘛，长得不行、能力不行，以后能有什么出息？”
在之前的文章中，我们曾提到过，不要低估小孩子的“偷听”能力。你以为孩子年纪尚小，可能正在玩耍，但实际上，你所说的话都可能被孩子听进心里。
当孩子听到父母家人讨论审美时，这会进一步强化他们对美的认知。等到孩子步入校园和社会环境，他们会对比他人对自己的评价，从而得出一个经过“验证”的结论——自己并不美丽。
这种深层的伤害会使孩子一直处于自卑、焦虑、抑郁和敏感易怒的状态中，后果极其严重。
父母因焦虑而陷入困境。
孩子一代又一代地相传。
孩子的容貌焦虑，有一部分是继承了父母一辈。
尤其是现在的年轻父母，他们是接触互联网和科技的一代，热爱美丽和潮流。同时，随着新生代父母辈出的增加，父母本身陷入容貌焦虑的可能性也在提高。
曾经有一个名为《和陌生人说话》的栏目采访过一家整容医院的老板。
这位美丽的老板表示，她14岁时便被母亲带着去整容，脸部整容的次数已经超过了300次。她认为对自己的容貌过于苛刻源自于母亲的影响：“我妈妈很爱美，小时候经常看着她整容，脸上戴着口罩，裹着纱布，也影响到了我的审美观念。”
“我妈妈很爱美，小时候经常看着她整容，脸上戴着口罩，裹着纱布，也影响到了我的审美观念。”
关于这种现象，哈佛大学医学院曾进行过一项研究：如果母亲对自己的体重和容貌过于关注，这种行为习惯也会被孩子继承。
而那些对容貌有焦虑的父母，他们的孩子也会在潜移默化中受到影响，并把这种焦虑转移到自己身上。
反抗颜值内卷。
该从哪里下手呢？
在颜值内卷的大环境中，作为父母，我们可能也会受到容貌焦虑的困扰。
只要我们有一刻清醒，我们就需要为自己和孩子的未来而奋斗。为了确保孩子能够获得“反内卷”的席位，我们需要采取一些措施。下面是一些有效的引导方法，让我们和孩子一起学习吧！
01制定目标
掌握身体的主导权。
记住，我们的身体是用来为自己服务的，而不是为了吸引他人的目光。
我们可以从小就让孩子接触各种关于身体构造的绘本，让他们了解每个器官的作用，并学会如何运用它们。这样可以帮助孩子更好地掌握技能，并为他们将来的人生做出更好的规划。
教导孩子要永远热爱自己的身体，建立良好的“自爱”。这样，孩子就能从一开始就将注意力集中在对自己的喜爱和关注上，逐步建立起对自己的自信和对身体的掌控感。
02
引导美的事物，展现美的多样性。
现在的审美都局限于“白瘦幼”、“双眼皮大眼睛”等单一的标准。
容貌焦虑的“罪魁祸首”源自于单一的审美标准。不符合标准的人会被认为长得不好看、有容貌缺陷。
我们应该帮助孩子树立正确的审美观念。
带孩子去探索这个真实而多彩的世界吧。让他们看看绘本中、电视里不同种族、肤色的人，以及各种富有生命力的动植物。让他们感受不同艺术作品、生活场景所散发出的魅力。
拓宽孩子的视野，让他们了解美是多种多样的！
03
培养孩子的独特魅力。
在知乎上，我看到一位妈妈提出了一个质疑：“现在本就是个看脸社会啊，看到长得好看的人就是会心生欢喜，难道我们一再和孩子强调心灵美就不是自欺欺人了吗？”
“现在本就是个看脸社会啊，看到长得好看的人就是会心生欢喜，难道我们一再和孩子强调心灵美就不是自欺欺人了吗？”
我认为，喜欢美的事物并没有错。我们更重要的是要教会孩子不要把“外在美”作为自我价值的唯一来源，而是要培养孩子的自信心。
那么，如何培养孩子保持自信的气质呢？
可以从发掘孩子的兴趣开始，培养他们对某项技能的掌握。有兴趣、有目标、有技能的孩子，不仅能够提升外在形象，即使没有这些条件，他们也能活得漂亮！
