2020 年度新知答主
爱自己，是终身浪漫的开始，也是一生幸福的保障。
亲爱的妈妈们，请好好爱自己，这样你将会获得更多的善意和爱意。
作者：西瓜妈
来源：妈妈抱团原创。
最近，国内上映了一部印度家庭喜剧片，名为《印式英语》。女主人公莎希的故事深深地触动了我。
莎希是一位全职家庭主妇，她在外人看来拥有一个幸福的家庭。她的丈夫事业有成，两个孩子也都很聪明可爱。
拥有如此完美的人生剧本，按照常理来说，应该不会有任何烦恼吧？
然而，事实并非如此。
尽管表面上看起来幸福美满，但实际上却充满了苦楚。她每天忙于家务，操持家庭，但在丈夫眼中，她唯一的优点就是擅长烹饪，除此之外，她一无所知。
每天忙里忙外，操持家务，但在丈夫眼里，她唯一的优点就是做饭好吃，其它啥也不懂。
她事无巨细地照顾女儿的饮食起居，但由于文化程度不高且不会英语，她遭到了女儿的讽刺和嫌弃。
影片中有一个场景令人心碎。
女儿的学校即将召开家长会，然而她的丈夫因工作原因无法出席。莎希被要求前往参加，但女儿却极力反对。
“你连英语都不会，还是不要去了。
不需要，我会说你生病了，爸爸出差了。
”这句话激起了莎希的斗志，她坚持一定要去。
然而，当莎希到达学校后，她无法理解班主任的反馈。她只能听懂一些简单的词汇，对于复杂的句子，她根本听不懂。最后，她不得不恳求老师用印度语进行交流。
编辑:女儿站在一旁，脸上充满了尴尬和嫌弃。
编辑:回家的路上，她依然不停地抱怨，说自己丢脸，不仅不会讲英语，说话也毫无水平.
编辑:她默默地忍受了十几年的付出，以为只要委屈求全，就能换来丈夫和孩子对她的理解。然而，她没想到最终换来的却是这样的结果。
然而，莎希的困境只是一个缩影，在她的影子背后，还有无数母亲的辛酸与泪水。
许多妈妈为了家庭，倾注了她们所有的努力。
却忘记了爱自己？
我有一个闺蜜，她长得很好看，气质也很出众，而且工作能力也很强。
然而，随着时间的流逝，她生了孩子，辞去了工作，过上了相夫教子的生活。
刚开始，我们都很羡慕那些能干的丈夫和乖顺的孩子。这样的生活，谁能不爱呢？
然而，每天重复洗衣服和做饭的日子并没有让她获得家人的认可和感激。相反，她与社会脱节了，和丈夫无话可说，与孩子的隔阂也越来越大。
以前，她毫不犹豫地购买了上千元的保养品，但现在，即使是最基本的护肤品，她也要谨慎使用。
过去，她的生活中充满了电影、音乐、阅读和健身。但现在，她只剩下油盐酱醋和家长里短。
长期下来，怨念会逐渐加深。最终，夫妻俩以离婚告终，孩子也因为厌恶她怨气太重，不愿意和她一起生活。
我想起了美国作家苏兹·卢拉在《母亲进化论》一书中所说：一个内心匮乏、没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都不过是在空转。
一个内心匮乏、没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都不过是在空转。
妈妈的伟大，不是靠抛弃自己，牺牲自己来换取的。
一个不热爱自己的母亲，又怎能拥有足够的能量去关爱孩子，经营家庭呢？
我的闺蜜就是这样，电影中的女主角莎希也是如此。
但好在，莎希因为一个偶然的契机，开启了一场绝望主妇的“自救”之旅，并最终获得了圆满的结局。
在报名了英语学习班后，莎希全身心地投入到了学习英语的乐趣之中。当她被老师赞赏时，她第一次肯定了自己，原来自己并不是一个只会做杜拉球的主妇，而是一个“企业家”。
在她将时间和精力投入到自己身上的那段时间里，她深深地感受到了为自己而活的快乐和兴奋。
曾经，她以为是生活和岁月使她失去了魅力，使她的丈夫不再重视她。但最终，她发现自己无视了自己。
而当她开始关注自己，爱上自己的时候，所有人都会投来羡慕的目光，连她的丈夫和孩子都开始喜欢她。
影片的最后，莎希说了一段意味深长的话：当你不喜欢自己时，你就会不喜欢周围的一切。但当你学会爱自己时，原本平静的生活就会焕然一新，变得更加美好。
当你不喜欢自己，就会不喜欢周围的一切，当你学会爱自己，原来沉寂的生活，就会焕然一新，变得更加美好。
只有学会自我成长，我们才能在婚姻中找到平衡，使家庭幸福美满。
孩子是我们的孩子，但我们才是自己人生的掌控者。
只有先爱护自己，才能拥有足够的能量去呵护孩子，促进家庭的繁荣。
无私的母亲
无法培养出具有内驱力的孩子。
作家苏芩曾经说过：“女人身上的所有焦虑和戾气，都是因为被亏待而产生的。
“女人身上所有的焦虑和戾气，都是被亏待出来的。”
见过太多的母亲，为了孩子，不敢吃不敢穿，竭尽全力只为给孩子提供最好的。
这种自我牺牲的感觉，如果长期存在，只会积累越来越多的怨气。一旦孩子取得的成绩与我们的付出不成正比，我们的情绪就会随时崩溃。
经典短片《茉莉的最后一天》中，妈妈的形象令人印象深刻。
为了让女儿能够成才，一位海归硕士毕业的母亲，放弃了自己的事业，全身心地投入到女儿的培养中。
然而，女儿的成绩并未如愿。
妈妈感到有些不公平，她认为女儿辜负了她的牺牲。她经常对女儿抱怨和指责：“如果不是因为生了你们，我现在也是一名教授。为什么我放弃了教授的工作，在这里受你的气呢？
“要是没有生你们，我现在也是一个教授。为什么我放着教授不做，在这里受你的气啊。”
“你不好好学习，我怎么能够休息呢？外面有很多人都在等待着我们，这个脸我不能丢弃。
这些费用都是我节衣缩食才凑齐的，如果不好好读书，那就是不孝。
在日常生活中，妈妈总是说：“你是否对得起我们？
没有一个孩子能够承受父母放弃自我的压力。最终，这份沉重的母爱导致了女儿抑郁症的发生，并促使她在深夜跳楼自杀。
付出太多，反而害了孩子;给予太多，孩子无法承受。
妈妈只有先好好爱自己，才能给予孩子更充足、更温暖的爱。
编辑:就像演员孙俪一样，在儿子等等出生后，她将生活的重心几乎都放在了儿子身上，这导致她焦虑不安。
编辑:后来，她逐渐转移注意力，坚持练习普拉提，学习书法，插花酿酒，制作美食。当她开始关注自己，每天都充满活力和能量。
编辑:在她的影响下，孩子们也充满了阳光和自信。他们做事充满动力，就像在充满爱的家庭中成长一样。
真正高质量的爱，有时候需要“自私”一些。
无需像蜡烛一样燃烧自己，只需把自己活成一束光芒，便能为孩子带来温暖与力量。
正如电影《塔利》中所言：“你应该好好放松一下，如果不能照顾好自己，就不能成为一个好母亲。所以，好好享受吧！
“你应该好好放松一下，不能照顾好自己就不能当个好母亲，所以，好好享受吧！”
对孩子来说，只有你善待自己，他们才能更加潇洒地生活，活出精彩。
富养自己，才能更好地享受生活。
家庭才能享受松弛和幸福。
最好的家庭关系，不是母亲的单方面付出，而是整个家庭之间的双向奔赴。
一个女性只有通过经营自己，才能成为一个优秀的伴侣，为孩子提供一个完美的母亲形象，从而使整个家庭更加紧密地凝聚在一起，享受生活的乐趣，品味生活的美妙。
前段时间，媒体疯狂报道了一位名叫张枚的三孩妈妈。她拥有一份清醒的认知。
作为哈佛商学院校友会董事和美国旅行杂志A+榜单上的“中国专家”，张枚在教育孩子之余不忘投资自己。
她总是有时间去全国各地旅行，以丰富自己的见识。
事业蒸蒸日上，她经常受邀在各地举办讲座。
今年已经快到半百的年纪，但我仍然决定重返校园，与孩子们一起在名校求学。
在她看来，父母给予孩子最大的帮助，就是让他们看到人生中可以有不同的选择。
事实证明，她执着而从容的处事风格赢得了回应。在她的影响下，三个孩子从小就表现出极强的主见。家庭关系也日益和谐融洽。
作家周国平曾说过：“在人世间，我们所要承担的一切责任中，最根本的一项就是真正成为自己，展现出我们独特的个性与价值。
“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。”
然而，许多女性在结婚生子后，会逐渐迷失自我。她们在扮演母亲和妻子的角色时，常常会忘记自己的成长和进步。
最终，在日复一日的时光流逝中，我们把自己活成了一个披头散发的中年女子。
然而，没有任何孩子会爱上一个无知无觉的母亲，也没有任何丈夫能够忍受一个无聊乏味的伴侣。
如果您不懂得投资自己，不懂得经营自己，那么您就会产生一肚子怨气，最终整个家庭也会变得乌烟瘴气。
所以，无论何时，妈妈们都应该记住：富养自己，就是富养孩子。只有爱自己，才能为整个家庭带来福祉。
在日常生活中，不妨给自己一些“犒劳”，不必追求昂贵的奢侈品，只需在现有基础上，满足一下自己的需求;
偶尔给自己放个假，去旅行。重点不在于去豪华的地方，而在于给自己一个机会去扩大格局、提高认知。
在闲暇时光，给自己留出一些独处的时间，阅读书籍、聆听音乐，这些精神上的滋养，将为你保持愉悦的心情提供持续的能量。
当你拥有好情绪时，你的家庭也会变得轻松愉快。
《先斟满自己的杯子》一书中提到：“不要等待他人来斟满你的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，让自己心满意足地幸福快乐，那么我们才能将这份幸福传递给他人，并快乐地接受他人的馈赠。”
“不要等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献，如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，才能溢出幸福给别人，也才能快乐的接受别人的给予。”
”人生不可能一帆风顺，焦虑也时有发生。有些妈妈选择抱怨，不知不觉中就把自己变成了一个“怨妇”。
而有的妈妈则能够随时保持充沛的精力，为孩子提供持久的支持，为家庭指引方向。
这两者的区别在于妈妈是否懂得爱护自己、关心自己。
一个善待自己的母亲，能够释放出她的爱。而一个富养自己的母亲，能够用积极的心态，将幸福的能量回馈给她的家庭。
人到中年，不成为“怨妇”，这句至理名言值得我们认真思考。爱自己，富养自己，是我们一生的课题。
本文系妈妈抱团原创。
