2020 年度新知答主
人类幼崽如花骨朵般娇嫩，每一朵都绽放着独特的花朵，就像他们的性格一样，每个孩子都有自己独特的个性。
你知道那些极具个性的人类幼崽，是受到哪些因素的影响而形成的吗？基因遗传？后天环境？
这些因素都是正确的，但你可能想不到，孩子的性格走向与“肠道”有着不可思议的紧密联系！
带着大家的疑问，让我们一起探索孩子“肠道”中的性格密码！
肠道不仅负责消化吸收，还成为了“第二大脑”。你所认识的肠道，不仅具备消化吸收的能力，还拥有其他重要的功能，对我们的健康有着举足轻重的影响。
肠道被誉为“第二大脑”，相较于大脑，它拥有更多的神经细胞。
我们的肠道内有数十亿个神经元，它们构成了一个名为“肠道神经系统”的网络。
肠道神经系统究竟是用来做什么的呢？
它们能够调节消化道运动，控制分泌物，控制肠道血流量，确保氧气和营养物质能够到达肠道壁的细胞。
免疫反应受到影响，它能增强或抑制免疫细胞的活动，从而保持身体健康。
它通过分泌胃泌素、胰高血糖素等激素，来影响身体的食欲和代谢。
更令人惊奇的是，肠道神经系统与大脑神经系统每时每刻都在“开会交流”，它们之间共享着信息，共同调节和守护着我们的情绪行为、新陈代谢、免疫能力和大脑发育。
不得不再次感慨，我们的身体真是奇妙无比！
如果你要我列举出带“肠”字的成语，那么你能想到多少呢？
小肚鸡肠、古道热肠、菩萨心肠、肝肠寸断......可以改为：
您有没有发现什么共同点？这些成语的意思都与一个人的性格和情绪有关。看来，古人也认为性格和情绪与“肠”有着密切的关系。
这主要是因为肠道菌群在肠道中占据着重要的地位。
这两者之间有什么关系呢？国外曾经进行过一项动物研究，结果发现：当将性格外向的小鼠的肠道菌群移植到性格内向的小鼠体内时，内向的小鼠的性格会变得外向。
根据克拉克森大学的一项研究，《Nutrients》上发表的实验结果表明，不同性格特征的人肠道菌群存在明显差异。同时，肠道菌群的多样性越高，积极情绪的影响就越强烈，性格也就越活泼乐观。
俗话说得好，3岁看大，7岁看老。小孩子的性格塑造至关重要，因为他们的性格在早期就已经形成。除了后天环境的培养，我们或许可以通过保护孩子的肠道系统来培养他们的良好性格。
那么，在日常养育孩子中，我们能做些什么呢？让我们一起往下看~
膳食纤维不仅能促进肠道蠕动，还能通过吸收水分，使肠道内的便便变得柔软、湿润，从而帮助孩子顺利排便，避免便秘。同时，膳食纤维还能促进身体排毒和新陈代谢。
膳食纤维是肠道菌群的食物来源，如果膳食纤维摄入不足，肠道菌群就无法获得足够的能量，从而无法发挥作用。这会导致致病菌大量繁殖，引发各种健康问题。
因此，要保护孩子的肠道，就得“伺候好”肠道菌群！
膳食纤维是最好的肠道伙伴，平时多给孩子吃瓜果、蔬菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，记住多喝水才能激发“护肠能量”！
“人美心善”指的就是十字花科蔬菜。它们富含膳食纤维和抗氧化物质，能够刺激肠道运动，缓解便秘，增加益生菌数量，改善肠道微生态平衡。
比较有代表性的十字花科蔬菜包括花椰菜、甘蓝、西兰花和红菜苔等。多给孩子吃这些蔬菜是非常有益的。
当孩子生病时，不要再试图通过使用抗生素来帮助孩子缓解症状。
抗生素不仅能消灭有害菌，还能消灭有益菌，从而导致孩子肠道内菌群失衡，免疫力受损。这种情况下，抗生素的危害大于益处。
俗话说“病从口入”，孩子出现肠道问题往往与卫生问题有关。有害细菌可能会进入肠道并引发各种不适，从而给肠道系统带来额外负担。
平时应该引导和督促孩子养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，避免将手放在嘴里。特别是在夏季，肠道问题容易发生，因此不要给孩子吃生食或隔夜食物。
在孩子成长的过程中，他们可以通过饮食和外界环境来摄取益生菌，从而繁殖一定数量的益生菌。
体内益生菌的生长和活性会受到各种因素的影响，如母乳喂养不足、饮食过于精细化、居住环境不佳、空气污染和紧张压力等。这些因素都会导致肠道菌群失衡。
为了弥补体内益生菌动态失衡的情况，可以通过食用一些含有益生菌的食物或补充剂来维持肠道菌群的平衡。
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「A」
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YES。
