2020 年度新知答主
经历漫长的孕期后，可爱健康的小宝宝终于出生了。这意味着禁欲期结束了。许多年轻夫妇会迫不及待地想要享受一次亲密的接触。但是，在产后进行同房时，需要注意很多事项，无论是男性还是女性都应该了解。
产后同房有哪些注意事项？
1、同房时间不宜过早。
大约需要6~8个星期的时间，子宫内创面和子宫才能恢复正常。过早的性生活可能会导致切口疤痕撕裂或生殖器官感染。通常情况下，生完孩子42天后需要去医院进行检查，只有在生殖系统完全恢复正常后才能进行性生活。如果在42天后发现恶露仍然未排干净，会阴部伤口有明显的刺痛感，或子宫偏大或未完全恢复，则不宜进行性生活。
2、做好避孕措施。
在哺乳期，女性的子宫质地柔软。如果怀孕后进行人工流产，可能会增加子宫破裂和穿孔的风险。对于剖腹产女性来说，这种风险更大，甚至可能危及生命。此外，生完孩子后立即怀孕也会影响乳汁分泌，不利于喂养宝宝。因此，无论是否采用母乳喂养，都应在产后采取避孕措施。
3、在自然分娩期间安排好房事。
许多人认为自然分娩后阴道会松弛，这会影响未来的性生活质量，因此选择剖腹产。然而，自然分娩是人类繁衍后代的自然生理过程，对母体造成的损害较小，有利于产后恢复，并且是最理想的分娩方式。专家建议，如果选择剖腹产，应在产后进行身体检查，以确定子宫和身体其他部位的恢复情况。此外，多进行阴道括约肌锻炼，大约6~8个星期就能恢复正常，不会影响房事。因此，不必过于担忧。
4、会阴侧切时房事。
5、女性应调整好心态。
很多女性在生完孩子后，由于体型和身体上出现妊娠纹而感到自卑，甚至出现性冷淡。因此，女性应该调整好心态，正确面对产后变化。夫妻双方应该多进行感情上的沟通和交流，这对于保持夫妻感情至关重要。生完孩子后，女性不必过于担忧，只要敞开心扉，享受性事即可。
温馨提示：
生完孩子后，女性子宫颈和阴道口的润滑液分泌会减少。因此，在第1次性生活中，应注意动作轻柔，避免过急而造成会阴组织损伤或出血。此外，可以适当使用润滑膏或润滑剂来帮助润滑。另外，在性生活期间，小宝宝可能会突然醒来，这可能会打扰到夫妻的性致。因此，建议在孩子睡眠时间较长时进行性生活，或者暂时将孩子托付给长辈照顾。
