2020 年度新知答主
「还未进入三伏天」
高温已经持续了很长时间。
面对“热气腾腾”的天气，我们应该如何应对呢？
提醒大家，注意防暑降温。
热射病不得不防。
// 降低热射病病死率，关键在于预防。
热射病是高温相关急症中最严重的一种，也称为重症中暑。它是由于在高温高湿的环境中，身体调节功能失衡，导致产热过多而散热不足，从而使核心温度迅速升高超过40°C，并伴随皮肤灼热、意识障碍、谵妄、惊厥、昏迷等症状。这种疾病是一种严重的致命性疾病，一旦发生，死亡率极高。
根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为两种类型：劳力型热射病和非劳力型热射病(也称为经典型热射病)。
// 降低热射病病死率，关键在于预防。
高温高湿的气候条件和高强度体力活动是热射病最主要的危险因素。
经典型热射病通常是由于高温(或高湿)的环境因素所致，且通常没有进行剧烈的体力活动。
劳力型热射病通常是由于高强度体力活动导致身体产热与散热失衡而引发的。
// 降低热射病病死率，关键在于预防。
1.体温升高：这是热射病的主要特征，患者核心体温通常在40°C以上。
2.中枢神经系统症状：热射病的主要特征是中枢神经系统功能障碍，其严重程度在早期就可能出现，表现为谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等。此外，还可能出现其他神经系统异常，如行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者在疾病后期可能会遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力下降、认知障碍、语言障碍、共济失调等。
3.其他症状：患者可能会出现头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力等症状。
// 降低热射病病死率，关键在于预防。
热射病如不及时救治可危及生命，在对患者进行降温处理的同时，周围其他人应拨打急救电话。
1.将患者移到阴凉处。
2.无论采用何种方法，都应迅速为患者降温。例如，可以将患者浸泡在凉水中，或者将患者放在凉水中淋浴，或者用浇花的凉水喷洒在患者身上，或者用凉水擦拭患者身体，或者使用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下和大腿根部。在天气干燥时，可以将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里，然后用风扇猛吹。
3.热射病患者可能会出现肌肉不自主抽搐的情况。在这种情况下，应注意不要让患者伤害自己，不要在其嘴里放置任何物品，也不要试图给患者喂水。如果患者出现呕吐，应翻转其身体使其侧躺，以确保呼吸道畅通，避免误吸。
// 降低热射病病死率，关键在于预防。
如果出现以下情况，应及时就医：1.体温持续升高，超过40°C。
1.体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。
2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛，应及时就医。
3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后，全身肌肉，尤其是四肢肌肉可能会不自觉地抽动。如果出现这种情况，应及时就医。
4.呼吸频率加快：呼吸速度超过20次/分，吸气和吐气量较小，应及时就医。
5.恶心：感觉想呕吐，但又无法吐出。此时应及时就医。
如果发现以下情况，应立即送医或协助拨打120：1.昏迷：患者丧失意识，对外界刺激反应迟钝或没有反应。
1.昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应；
2.极度虚弱：感觉无力，几乎无法行动。
3.意识模糊：无法感知周围的人和事物，不知道自己在哪里，不知道其他人在说什么。
4.谵妄：指精神错乱，言语不清晰。
5.癫痫：患者会全身肌肉抽搐，失去意识，对任何外界刺激都无动于衷。
// 降低热射病病死率，关键在于预防。
降低热射病病死率，重点在于预防。
预防热射病最有效的方法是避免高温(高湿)和不通风的环境，减少中暑发生的危险因素，保证充足的休息时间，避免脱水，从而降低热射病的发生率和死亡率。
来源：健康中国。
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