缓解额部疼痛、眩晕

按揉阳白穴能够有效缓解眼部不适。

很多人都有过这样的经历：突然感到眼睛一片模糊，同时伴随着眼睛疼痛或眼皮跳动。此外，有些人还会感到前额部疼痛或眩晕。

如果您遇到这种情况，除了及时去医院检查并及时治疗外，您还可以通过按摩阳白穴来缓解症状。只需轻轻按摩几下，就能立刻缓解不适。

阳白穴位于额头两侧，靠近眼睛上方。按揉此穴位不仅能缓解头痛，还能保护眼睛。经常按揉此穴位不仅能避免前头痛，还能保护眼睛。

阳，指的是天部，也就是气。白，指的是明亮清白。这个穴位的名字寓意着胆经的湿冷水气在此处吸热后胀散。

正坐或卧位取穴，位于头部，瞳孔直上，距离眉毛上方1寸。

按揉阳白穴，可清肝胆之热。

本穴属于足少阳胆经，能够清除肝胆之热。它具有祛风通络、息风止痉、清热镇惊的功效，主要用于治疗头痛、目眩等症状。

现代医学也常用此方法。

现代医学常用于治疗神经系统疾病，如神经性头痛、三叉神经痛、面瘫、眼睑下垂、眩晕和癫痫。此外，它也用于治疗头颈部疾病，如头痛和颈项强痛。此外，它还可以治疗其他疾病，如胸胁痛和夜盲。

功效：指压按摩。

编辑:正坐，双手举起，指尖朝上，掌心向内。用中指或食指的指腹轻轻地按摩阳白穴，注意不要与皮肤表面产生摩擦。按摩这个穴位时，力度要轻柔、渗透。每天早晚各进行一次，每次3～5分钟。一般来说，双侧阳白穴都会同时按摩。

编辑:人民日报痛批，把老年疾病当作商品买卖的只有......

编辑:人之初，性本恶。

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