2020 年度新知答主
勤刷牙，保持口腔卫生，才能保持口腔清洁。现在很多人牙齿泛黄，尤其是抽烟的男性，牙齿更黄。没有人喜欢与一个口臭、满口黄牙的人交谈。今天，小编将教您几种小方法，让您的牙齿洁白如新。跟着51养生网小编一起来了解一下吧。
喜欢抽烟、喝酒和喝咖啡的人，如果没有早晚刷牙的习惯，可能会面临牙齿变黄和牙垢堆积的问题。如果牙垢堆积太久，牙齿会变得越来越黄，有些人甚至会口臭。今天，我将教大家几种美白牙齿的方法。
1、在牙膏中加入小苏打。
小苏打的化学名称为碳酸氢钠，它是一种弱碱性物质。将少量的小苏打洒在牙膏上，刷牙约15至30天，可以使牙齿变得洁白如玉。小苏打具有清洁和摩擦牙齿的作用。
2、在牙膏中加入干桔皮。
吃完桔子后，可以将皮晒干并磨成粉末。与牙膏混合使用，有助于美白牙齿并去除口腔异味。橘子皮中含有丰富的维生素C和香精油，能够理气化痰、健脾和胃。
3、在牙膏中加入食盐。
食盐具有消毒和摩擦的作用。在牙膏上撒一点食盐，可以轻松去除平时不易刷掉的黄渍和细菌，起到美白和防口臭的作用。但是，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，因为摩擦力过大很容易适得其反，会造成牙龈伤害。
4、用香蕉皮擦拭。
如果您的牙齿呈现黄色，且牙垢明显，小编为您提供一个实用的小偏方。您可以尝试用香蕉皮内侧擦拭牙齿，在牙齿上涂上一层香蕉皮糊。然后，用清水漱口即可。这是一个简单的小方法，绿色健康且安全。建议每周使用一次，坚持使用才能取得成效。
